Veille saisonnière du plan canicule

Mis à jour le 02/07/2020

La veille saisonnière du plan canicule est activée du 1er juin au 31 août

Voici quelques conseils simples pour vous protéger et lutter contre les excès de chaleur :

  •  Si vous avez dans votre entourage des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour.
  •  Accompagnez-les dans un endroit frais
  •  Si vous avez besoin d’aide, appelez la mairie
  •  Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
  •  Utilisez ventilateur et /ou climatisation si vous en disposez
  •  Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas....) trois heures par jour
  •  Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour au moyen d’un brumisateur, d’un gant de toilette, ou en prenant des douches ou des bains
  •  Buvez au mois 1,5 litres d’eau par jour, même sans soif
  •  Continuez à manger normalement
  •  Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
  •  Si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers
  •  Limitez vos activités physiques
  •  En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin

Un numéro d’information est disponible en cas d’épisode de forte chaleur :

Canicule Info Service de 8 h à 20 h du lundi au samedi

0 800 06 66 66 (appel gratuit depuis un poste fixe)


Pour en savoir plus :

Plan canicule national : www.sante.gouv.fr/canicule

Téléchargez l'affiche "Canicule, fortes chaleurs. Adoptez les bons réflexes"