A la mer, à la campagne, à la montagne,

Mis à jour le 02/07/2020

Index d'articles


   

             

Un été les pieds dans l'eau

  • A la mer et en plans d'eau, choisissez des zones de baignade surveillées
  • Renseignez-vous sur les conditions de baignade et la qualité de l'eau
  • Tenez compte de votre état physique avant de vous baigner
  • Équipez vos enfants de brassards et ne les laissez jamais sans surveillance : un enfant peut se noyer dans 20 cm d’eau en moins de 3 minutes
  • Évitez la consommation d’alcool avant de vous baigner
  • Apprenez les gestes qui sauvent et appelez les secours en présence d'une personne qui présente des difficultés respiratoires :
          - 18 : pompiers,
- 15 : service d’aide médicale urgente (SAMU),
- 112 : numéro unique européen,
- 114 : pour les personnes sourdes et malentendantes.

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Un été en vadrouille

  • Portez des chaussures adaptées et des vêtements couvrant pour vous protéger des piqures, notamment pendant vos ballades en forêt
  • En cas de réaction allergique après une piqure de guêpe, d'abeille ou de frelon, appelez immédiatement le 15 ou le 112
  • Restez sur les chemins, évitez les broussailles, les fougères et les hautes herbes.
  • Ne soulevez pas les pierres et les tas de bois
  • Chez vous, éliminez les eaux stagnantes et débroussaillez les herbes haute

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Un été en forêt

  • N'allumez jamais de feu dans les bois ou à proximité
  • Ne jetez jamais de mégots de cigarette dans une zone boisée ou par la fenêtre de la voiture
  • Veiller à camper dans un lieu autorisé et sécurisé
  • Respecter les interdictions d’accès aux zones boisées
  • Après chaque balade en forêt, inspectez votre corps pour vérifier que vous n'avez pas de tique

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Un été à la montagne

  • Choisissez une activité et un parcours adaptés à votre expérience et à votre niveau
  • Consultez régulièrement les prévisions météorologiques et prévoyez systématiquement un itinéraire de remplacement
  • Informez une personne de l’heure probable de votre retour et de votre itinéraire. Évitez de partir seul(e)
  • En cas d'accident, contactez le 112 et indiquez votre lieu précis, votre nom et votre numéro d’appel, la nature de l’accident, une description vestimentaire si l’itinéraire est très fréquenté et les conditions météo locales

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