L'été sera beau et chaud

Mis à jour le 02/07/2020

Index d'articles

 

       

Un été au soleil

  • Ne vous exposez pas au soleil entre 12 heures et 16 heures
  • Hydratez-vous régulièrement
  • Protégez-vous du soleil en portant un t-shirt, un chapeau et des lunettes de soleil et en mettant de la crème solaire
  • En cas de forte chaleur, passez un maximum de temps dans un endroit frais et humide

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Gare aux abus

  • réduisez la quantité totale d’alcool bue à chaque occasion
  • buvez lentement, en mangeant et en alternant avec de l’eau ou des boissons non alcoolisées
  • évitez les lieux et les activités à risque
  • entourez-vous de personnes de confiance et assurez-vous de pouvoir rentrer chez vous en toute sécurité.

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